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清泉

愿世界充满爱

 
 
 
 

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[置顶] 心理保健-放松心情的25个方法

2008-2-1 12:12:47 阅读71 评论4 12008/02 Feb1

 

 1、如果您觉得力不从心,那么应停止任何额外的加班加点。

 2、拥有一两个知心朋友。

 3、犯错误后别过度内疚。

 4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。

 5、不必事事、时时进行自我责备。

 6、有委屈不妨向知心人诉说一番。

 7、常对自己提醒:该放松放松了。

 8、少说“必须”、“一定”等硬性词。

 9、对一些琐细小事不妨任其自然。

 10、不要怠慢至爱亲朋。

 11、学会"理智"地待人接物。

作者  | 2008-2-1 12:12:47 | 阅读(71) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 白领十大养生建议

2008-2-28 21:09:49 阅读74 评论3 282008/02 Feb28

   白领十大养生建议

由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果,特提供“白领十大养生建议”如下:

第一:学会让自己高兴:一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康,所以情绪的调整就显得至关重要,其中最重要的莫过于让自己高兴了,要真正让自己高兴不能靠外力,只能靠自己,那就是学会理智看待得失,学会鼓励自己,每个人都会有自己比别人强的地方,不要跟别人作简单的类比,那样会产生强烈的自卑心理;

第二:学会处理矛盾:生活中矛盾

作者  | 2008-2-28 21:09:49 | 阅读(74) |评论(3) | 阅读全文>>

晚安,2010 - 清泉的2010纪念册

2011-1-15 17:12:16 阅读19 评论0 152011/01 Jan15

作者  | 2011-1-15 17:12:16 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 《九阴真经》全文

2010-7-13 9:33:24 阅读30 评论0 132010/07 July13

作者  | 2010-7-13 9:33:24 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

我想去远行

2009-2-10 0:52:42 阅读61 评论0 102009/02 Feb10

我想去远行  高山 海边 湖畔 卸下虚伪的外装 快乐的欢呼 自由的歌唱

我想去远行  碧波 翠绿 花香 浮云 随着思绪的风飘向爱的天堂

我想去远行  让一切自卑 忧伤 孤单 恐惧在阳光下 在尘土中消亡

我想去远行  让一切仇恨 名利 得失 猥琐的欲望 随着呼吸 消散在宽阔的胸膛

我想去远行  那里有爱我的人在张望 更有知己的目光

我想去远行  那里人人都有纯洁的思想 微笑的脸庞

我想去远行  那里只有信任 包容 诚实的地方

我想去远行  那里的光亮是智慧发出的光芒 每一次的沟通都化作希望的桥梁

作者  | 2009-2-10 0:52:42 | 阅读(61) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 做到这8点,所有女人都会喜欢(原创)

2008-8-13 22:41:17 阅读59 评论2 132008/08 Aug13

引用

玫瑰____Angel做到这8点,所有女人都会喜欢(原创)

第一。尊重女性:记得朋友曾经讲了个故事:

  有个国王去打猎,被食人族抓住要吃掉。国王苦苦哀求,许诺只要不吃他,什么条件都答应。首领提个问题:女人最需要男人给她什么?限十天之内找到答案,否则就将他吃掉。国王将所有大臣召集来,寻找答案,多方打听,得知一个住在乡下的女巫知道答案,立即派了年轻智慧帅气的使者找到了女巫。女巫说自己的确知道答案,但是必须要使者答应娶她为妻,使者看了看面貌狰狞的并且邋遢的一塌糊涂女巫,二话没说,一口答应了。

  洞房花烛,使者进了房间,揭开盖头,却意外的看到了一个如花似玉的美女,使者正诧异的时候,美女开口说话了;她告诉使者:她就是那个女巫,因为她会魔法,可以短时间成变美女。问使者愿意让她晚上美丽还是白天美丽?使者想了想说:我的妻子,我很愿意

作者  | 2008-8-13 22:41:17 | 阅读(59) |评论(2) | 阅读全文>>

居住证100问

2008-8-5 23:58:26 阅读167 评论0 52008/08 Aug5

居住证100问

 

1、问:居住证制度从何时开始施行?

答:《深圳市居住证暂行办法》以深圳市人民政府令第185号发布,将于2008年8月1日起在全市范围内施行。

(关键词:居住证制度、施行)

2、问:居住证与暂住证有何区分?

答:居住证和暂住证不同主要体现在以下四个方面:

一是管理手段不同。暂住证采取传统人工登记管理方法,而居住证运用现代化信息技术手段,体现了动态管理功能。

二是信息含量不同。暂住证信息含量较低、信息更新滞后,使用的形式比较单一。而居住证采用第二代身份证芯片管理的技术,在居住证中依法采集居住证持有人的基本信息和就业、社保等个人信息,提升了信息化管理水平。

作者  | 2008-8-5 23:58:26 | 阅读(167) |评论(0) | 阅读全文>>

个人办理居住证须知

2008-8-5 23:54:58 阅读528 评论0 52008/08 Aug5

办证须知

2008-07-05

 

深圳市居住证办证须知

   (暂行)

一、申办对象

(一)在深圳市内居住30日以上、已满16周岁未满60周岁的非深圳市户籍人员应当申办居住证。

(二)未满16周岁或者已满60周岁的人员以及居住未满30日的非深圳市户籍人员可以申办居住证。

外国人、无国籍人和香港、澳门特别行政区居民、台湾地区居民不适用《深圳市居住证暂行办法》。

作者  | 2008-8-5 23:54:58 | 阅读(528) |评论(0) | 阅读全文>>

中国人寿连获三项资本市场大奖

2008-7-11 0:20:39 阅读37 评论0 112008/07 July11

 

中国人寿连获三项资本市场大奖
 
总公司网站

6月底,中国人寿连获三项资本市场大奖,分别是由《证券时报》主办的“2007年度主板上市公司价值

作者  | 2008-7-11 0:20:39 | 阅读(37) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 暴雨后的东莞比威尼斯还要“威尼斯”

2008-6-16 21:59:36 阅读35 评论0 162008/06 June16

引用

lotushaiyan暴雨后的东莞比威尼斯还要“威尼斯”

  轰隆隆,哗啦啦的热闹了一个晚上,到早上7点多,那雨别说停,连喘口气的意思都没有。还好住在公司,但是从宿舍楼到办公楼,十来米远的距离,撑一把大伞,结果身上还是差不多湿透了。住外面的同事们基本上都迟到。本来今天没打算发这东东的,但是这场暴雨实在太精彩了。

  仓库后面积了到膝盖深的水,一上班,好多人就“抗洪抢险”去了。我站办公室窗前往外一望,下面路上是这样的:

作者  | 2008-6-16 21:59:36 | 阅读(35) |评论(0) | 阅读全文>>

“中国最坚强的警察”北川祭奠亲人泪满襟(图)

2008-5-27 21:41:15 阅读38 评论0 272008/05 May27

  5月26日,蒋敏手捧花环面对北川县城废墟悲痛万分。

  5月26日,泪流满面的蒋敏。汶川大地震发生15天后,人力资源和社会保障部、公安部联合授予“全国公安系统一级英雄模范”荣誉称号的蒋敏,才回到北川祭奠亲人。15天前,大地震摧毁北川县城,蒋敏10位亲人遇难。但这位彭州市公安局民警强忍悲痛,坚持战斗在抗震救灾第一线,劳累加上悲伤,她极度虚弱,几度晕倒。她被称为“中国最坚强的警察”。新华社记者 肖春飞 摄

  孟建柱亲切慰问抗震救灾一线女民警蒋敏(右)时说:“你是人民警察的骄傲,我们都是你的亲人。”

作者  | 2008-5-27 21:41:15 | 阅读(38) |评论(0) | 阅读全文>>

七步断魂/世上最具毒性的六种生物

2008-5-22 23:56:14 阅读285 评论17 222008/05 May22

鸡心螺:四分钟致命

鸡心螺 鸡心螺又叫“芋螺”,属于腹足纲,芋螺科。鸡心螺是在沿海珊瑚礁、沙滩上生活的美丽的螺类,贝壳前方尖瘦而后端粗大,形状像鸡的心脏或芋头。鸡心螺的种类很多,贝壳有不同的色彩和花纹。一般多生活在暖海。鸡心螺是一种含有剧毒的海洋生物,主要生长于热带海域。它的尖端部分隐藏着一个很小的开口,可以从这里射出来一支毒针,足以使受伤者一命呜呼。

箭毒蛙:触摸即亡

箭毒蛙科分布于拉

作者  | 2008-5-22 23:56:14 | 阅读(285) |评论(17) | 阅读全文>>

纪念5.12国殇100个瞬间

2008-5-21 20:05:18 阅读110 评论13 212008/05 May21

这是一位网友收集整理的100张图片,谨以此纪念512国殇,记更多的人不会忘记这一天:共和国所经历的灾难,以及灾难面前国人表现出来的巨大勇气和空前团结。

图上的那位老师,在最后时刻,做出了一个护住学生的姿势,但是,她们都去了!

在地震中痛失妻子的男子用绳子将妻子的尸体绑在背部,送她去太平间。在极大悲痛的折磨中,他努力要给予自己的妻子死后些许的尊严。

四川江油县公安局一名普通的民警她自己才6个月大,同样需要母乳喂养的孩子交给了父母照料。却义务的为一些急需哺乳的地震灾区孤儿喂奶。

作者  | 2008-5-21 20:05:18 | 阅读(110) |评论(13) | 阅读全文>>

良心知道灾难

2008-5-21 18:12:24 阅读33 评论0 212008/05 May21

震撼!身残心不残的捐款者,令世人动容

他"走"过来。

"我要捐款!" ,他从碗中捐出了几个硬币!

感动之余,工作人员赶紧把捐款箱放到残疾乞讨者的面前。

他从口袋里又捐出了几十元……

作者  | 2008-5-21 18:12:24 | 阅读(33) |评论(0) | 阅读全文>>

这里是重灾区什邡(图片)

2008-5-18 11:55:28 阅读58 评论0 182008/05 May18

"为什么我们眼里常含热泪,是因为我们对这片土地爱得深沉."

孩子,挺住!

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失去亲人的孩子们

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失去亲人的痛苦

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四川什邡市蓥华镇倒塌的一处厂房,据当地救援队员介绍,这里有千余名工人被埋。

点击在新窗口中查看该图片

地震后的红白街道一片废墟

作者  | 2008-5-18 11:55:28 | 阅读(58) |评论(0) | 阅读全文>>

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